Alla inlägg den 21 februari 2008

Av himlakropp - 21 februari 2008 08:38

Jaha ja, en ny dag, befarar att den kommer bli seg, hemma för vård av sjukt barn, iofs kan man ju få en del gjort hemma då.

Ska nog storstäda lite på toaletten, kanske ta en sväng in i garderoberna igen. Var inte så länge sen jag rensade och skickade iväg ett lass med kläder men det finns säkert en massa annat skit som ligger och skräpar.


Varför drömmer jag ofta om att jag reser bort med en stor färja ?!?

Drömde det senast igår natt och oftast reser jag tillsammans med vänner...

Nån som vet ?


------------------------------------------------------------------------------------------------


Shit, klockan är halv ett och jag har inte fått ett skit gjort.

Blir att sätta lite fart nu då, först promenad med voven :-P


------------------------------------------------------------------------------------------------


Gud så skönt det var med en promenad, jag och vovan var ute en timme.

Hade ju gärna fått vara sol men jag klagar inte, var hur skönt som helst ändå :-P

Vill spara in en del motionspoints till helgen så jag kan unna mig nåt gott så jag ska försöka röra mig mer.

Blir inte att gå och träna men jag har ju crosstrainern hemma så den kan jag hoppa upp på, kanske gör jag det i em :-)

På måndag däremot är det tänkt att jag ska gå på spinning med Hans, hoppas det blir av, sist vi skulle gå var vi båda sjuka men sån otur ska vi väl inte ha den kommande måndagen hoppas jag :-)


------------------------------------------------------------------------------------------------


Badrumet blev städat och jag dammsög lägenheten, efter middagen blev det en promenad på 30 minuter och sen körde jag 30 minuter på crosstrainern, känns bra, lägger mig med gott samvete ikväll vad det gäller mat och träning :-)


------------------------------------------------------------------------------------------------


Frukost: Fil, all-bran, ½ banan, några bitar torkad brukt, kaffemjölk

Mellis: Apelsin

Lunch: Tomatsoppa, 1 grovis, 1 knäcke med rökt kyckling & keso, 3 valnötter, några russin, kaffemjölk

Mellis: 2 tunna riskakor med keso, kaffemjölk

Middag: Spagetti, köttfärssås & bönor. 5 surisar

Kvällsfika: Grovis, rökt kyckling, keso, 2 tunna riskakor med keso, några torkade frukter


Dagens motion:

* 60 min promenad

* 30 min promenad

* 30 min crosstrainer

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se