Jaha ja, en ny dag, befarar att den kommer bli seg, hemma för vård av sjukt barn, iofs kan man ju få en del gjort hemma då.

Ska nog storstäda lite på toaletten, kanske ta en sväng in i garderoberna igen. Var inte så länge sen jag rensade och skickade iväg ett lass med kläder men det finns säkert en massa annat skit som ligger och skräpar.

Varför drömmer jag ofta om att jag reser bort med en stor färja ?!?

Drömde det senast igår natt och oftast reser jag tillsammans med vänner...

Nån som vet ?

------------------------------------------------------------------------------------------------

Shit, klockan är halv ett och jag har inte fått ett skit gjort.

Blir att sätta lite fart nu då, först promenad med voven :-P

------------------------------------------------------------------------------------------------

Gud så skönt det var med en promenad, jag och vovan var ute en timme.

Hade ju gärna fått vara sol men jag klagar inte, var hur skönt som helst ändå :-P

Vill spara in en del motionspoints till helgen så jag kan unna mig nåt gott så jag ska försöka röra mig mer.

Blir inte att gå och träna men jag har ju crosstrainern hemma så den kan jag hoppa upp på, kanske gör jag det i em :-)

På måndag däremot är det tänkt att jag ska gå på spinning med Hans, hoppas det blir av, sist vi skulle gå var vi båda sjuka men sån otur ska vi väl inte ha den kommande måndagen hoppas jag :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Badrumet blev städat och jag dammsög lägenheten, efter middagen blev det en promenad på 30 minuter och sen körde jag 30 minuter på crosstrainern, känns bra, lägger mig med gott samvete ikväll vad det gäller mat och träning :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Frukost: Fil, all-bran, ½ banan, några bitar torkad brukt, kaffemjölk

Mellis: Apelsin

Lunch: Tomatsoppa, 1 grovis, 1 knäcke med rökt kyckling & keso, 3 valnötter, några russin, kaffemjölk

Mellis: 2 tunna riskakor med keso, kaffemjölk

Middag: Spagetti, köttfärssås & bönor. 5 surisar

Kvällsfika: Grovis, rökt kyckling, keso, 2 tunna riskakor med keso, några torkade frukter

Dagens motion:

* 60 min promenad

* 30 min promenad

* 30 min crosstrainer

9 Januari : Start hos vv

16 Januari : -3,1 kg

30 Januari : -0,2 kg ( total viktminskning 3,3 kg )

6 Februari : -1,0 kg ( total viktminskning 4,3 kg )

20 Februari : -1,0 kg ( total viktminskning 5,3 kg )

Oj, vilken dag, känner mig helt slut :S

Blir matt bara av tanken på den så jag orkar inte skriva om det, säger bara att jag idag önskade att jag kunnat klonat mig själv :S

Nåja, just nu försöker jag landa, sitter med mitt kaffe som jag för övrigt inte hann få i mig av mer än nån klunk i morse.

Sen blir det att gå ut på promenad med voven som tyvärr inte hann få mer än en sväng runt kvarteret tidigare, stackars lilla Alice :-(

Sen har jag nog bestämt mig för att kila iväg till vv och väga mig, tror inte att det är nån mirakel siffra vågen kommer att visa men jag behöver gå dit och känna att jag är en del av "det".

Just nu känner jag mig inte särskilt motiverad alls och skiter i hur valkarna kommer att hänga över bikinin i sommar *räcker ut tungan*

I need a kick in my ass, give it to me ;-P

------------------------------------------------------------------------------------------------

Nu har jag vart ute på en promenad, EL kom förbi så jag och Alice fick sällskap, alltid trevligare så.

Jag beklagade mig för EL om min hemska förmiddag och genast kändes det bättre, hoppas bara inte hon påverkades negativt av det :S

Jag har bestämt mig för att det blir vägning idag, velat lite hit och dit men nu blir det så, känner mig lite nervös men det får väl gå som det går för hur skulle det annars gå ?!?

hmm...klurigt, sug på den du :-P  hehe

------------------------------------------------------------------------------------------------

YIIIPPPPIIIIIII :-P

Jag har har gått ner ett kilo till, det trodde jag inte hehe

iofs är det på 2 veckor men ändå, jag är lycklig :-P

Nu ska jag sätta mig med grabben och mysa lite, han klagar över ont i halsen, hoppas det bara är tillfälligt :S

------------------------------------------------------------------------------------------------

Frukost: Fil, all-bran, ½ banan, några russin, en skvätt kaffe

Mellis:

Lunch: Spagetti, köttfärssås, kikärtor, svarta bönor & sockerärtor

Mellis: Kaffe med mjölk

Middag: Spagetti, köttfärssås, 2 knäcke med keso

Kvällsfika: Te, 2 grovmackor med skinka, keso & tomat

Dagens motion:

* 45 min promenad

God morgon !

Sitter här med mitt kaffe, funderar lite på hur jag ska lägga upp dagen, grabben är hemma från skolan idag men nu har jag och hans pappa löst det så att jag kan gå och jobba i em då han slutat sitt jobb så kan grabben vara hos han tills jag slutar och kan hämta honom.

Vi må vara olika och ibland är han allt korkad, jag med för den delen men vi har oftast kunnat samarbeta vilket är otroligt skönt.

Nånting att glädjas åt i allt elände :-)

Funderar på om jag skall fixa köttfärssås och spagetti till lunch, det brukar vara en hit :-P

Jag brukar använda saffran i och sonen säger att mammas köttfärssås är den allra godaste :-)

Annars tycker jag att han är ganska kinkig vad det gäller maten, grönsaker kan han ju dö av tex :S

Nu har vi kommit överens om att det är jag som bestämmer maten under veckan så får han ha önskemål under helgen och en dag som han får bestämma fritt vad vi ska äta då.

Imorgon är det vägningsdax, vet inte om jag ska gå dit, jag vill ju men jag känner mig uppsvullen och det är nog någonting på G och då brukar man ju typ gå UPP gggrrrrrrr.

Känns så onödigt att gå dit och betala för att gå hem och känna sig misslyckad trots att man vet vad det beror på...

 Ibland önskar jag att jag var man fast det är enda gången jag önskar det, för vem vill vara en dinosuarie *förvånad min*

Måste dock erkänna att jag inte skulle kunna leva utan just dessa dinosuarier ;-P

------------------------------------------------------------------------------------------------

Jag hoppade i träningskläderna och klättrade upp på min crosstrainer, kändes lite jobbigt, min förkylning är inte riktigt helt okej än men 30 minuter körde jag på i alla fall och kollade på tv samtidigt, pinsamt att erkänna men jag såg "våra bästa år" hehe

Såg förresten det förra veckan då jag som mest låg däckad i soffan, verkligen helt overklig serie :S

Sen ställde jag mig i alla fall och fixade lunch så nu är vi båda proppmätta.

Jag ska ut med voven snart men jag måste ju dricka mitt kaffe, mitt flytande knark :-P

*klämmer lite på bilringen*  den här skall bort till sommaren, så de så ;-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Frukost: Fil, all-bran, ½ banan, loppfrön, några russin, kaffe med mjölk

Mellis: Några vindruvor

Lunch: Spagetti, köttfärssås, kikärtor & svarta bönor, kaffe med mjölk

Mellis: ½ apelsin, 2 grovmackor med skinka & keso, kaffe med mjölk

Middag: Fil, all-bran, ½ banan, några russin, 2 grovisar med skinka

              och keso, te, några turkisk peppar

Kvällsfika:

Dagens motion:

* 30 min crosstrainer

* 45 min promenad

Det känns så himla bra att jag lyckades hålla pointsen igår, det ger mig större tro på mig själv idag, jag är på banan igen :-P

Vart ute på en promenad på morgonen och sitter nu här med mitt älskade kaffe, smakar ju nästan som choklad...eller inte....men med mjölk i är det inte långt ifrån ;-)

Min lilla älskling är hos mig nu, han har ingen vanlig skoldag idag och ville inte vara på fritids så idag får han vara med mig och hänga med sin morsa på jobbet.

Så himla skoj kan det ju inte vara men tydligen tillräckligt för att inte vilja vara på fritids.

Om några år är det nog lite mer känsligt att visa sig tillsammans med sin mor, då är man ju bara pinsam...

Han skämms tex över att jag använder läppglans, kan inte förstå varför jag måste ha sånt då "ingen annans mamma har det" haha

Nåja, vuxna män kan ju oxå ifrågasätta detta, de tycker ju bara det är kladdigt och har man då haft en "hångel-seans" så har de glitter å kladd över hela ansiktet, haha inte mig emot, e ju ganska sött med lite glitter på skäggstubben ;-P

------------------------------------------------------------------------------------------------

Så var det kvälla igen, känner mig lite nedstämd och less.

Verkar som att sonen håller på bli sjuk IGEEEEN  *suck*

Han var sjuk för två veckor sedan, sen var jag sjuk förra veckan, ska det bli ett varv till ?

Jag orkar bara inte, jag vill ju komma igång med träning och så vill jag ju inte vara borta från "jobbet" nåja, kanske blir han inte sjuk, hoppas inte han blir det i alla fall.

gagg gagg gagg

Motionsmässigt har det inte vart en fantastisk dag, sammanlagt borde det bli mot 40 min i alla fall, bättre än inget men jag hade önskat det var mer.

Vad det gäller maten så har jag skött mig bra *stolt* :-)

Dock borde jag äta mer frukt och grönt men det är svårt att förändra allt på en gång, det viktigaste just nu känns som att det är att inte överäta.

Ytterligare en kväll som en äkta vv:are 

YES :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Frukost: Fil, all-bran, ½ banan, lite torkad frukt, kaffe med mjölk

Mellis:

Lunch: Pannbiff, potatis & morötter

Mellis: Grovmacka med skinka & keso, kaffe med mjölk

Middag: Pasta & kycklinggryta

Kvällsfika: Grovmacka med skinka & keso, te, lite torkad frukt

Nu har jag just ätit middag, jag var vrål hungrig så nu känns det bra igen :-)

Var på långpromenad med EL mitt på dagen, solen värmde och det var helt otroligt skönt ute, vi gick inte i världens raketfart direkt för det var lite småhalt men vi var ute lite mer än en timme i alla fall och det är ju bättre än inget. Kändes som en mjukstart för min del, helt perfekt :-)

Sen gick vi in till henne och drack lite kaffe och åt frukt, surrade och sen kom jag på att vi skulle fara på maxi och handla lite.

EL som verkligen älskar att handla i matvarubutiker *NOOOOT*

haha

Vi har börjat klura lite på en salsa tripp till Stockholm, jag skulle gissa att det blir i mars nån gång.

Vi är båda i sjukt stort behov av att få dansa, gränsen till abstinens haha

Måste höra med mamma om vilken helg hon kan vara hundvakt, sen är det bara att boka flyg och sticka iväg :-P

Blä, nu borde jag dammsuga men jag har oxå lovat att jag ska ringa Therese, hmmm vore iofs skönt att göra bort dammsugningen och sen bara sätta sig och surra lite, så får det bli hihi

------------------------------------------------------------------------------------------------

Skulle bara komma in och skriva att nu är det läggdax och vet du vad ?

Jo, jag lägger mig som en äkta jävla viktväktare ;-)

Shab khosh !

Fan vilken kul kväll det var igår, massa folk på festen hos EL och sen var vi på cover club, kändes kul att få se folk efter min sjuka vecka hemma och att få skratta, livet är underbart ibland ;-P

Jag var som vanligt nykter vilket innebär att jag inte fick i mig flytande kalorier, däremot ska jag erkänna att några chips med dip slank ner men så gjorde även några vindruvor hehe ;-)

Vaknade som en viktväktare idag, det var några dagar sedan men nu är det dax att ta sig upp på vägen mot färre kilon :-)

Ska ta och göra mig i ordning nu för att sticka iväg till EL, vi ska ut i solen på en långpromenad, det ska bli såååå skönt, min första långis på en vecka typ...yiiippppiiii :-P

har kommit....än är jag bara 32, i alla fall tills i em hihi :-P

Sitter här och är oerhört sugen att äta nåt men försöker hålla mig till vattenflaskan, ska klara att hålla mig till lunch.

Åt en sen frukost så det går ingen nöd på mig :-)

Ikväll är det fest hos EL så idag jag ska jag bara vara hemma och ladda för en förhoppningsvis kul kväll :-P

Kommer bli tokfullt hemma hos henne, hon bor i en etta och som det ser ut i skrivandets stund ska det komma typ 17 pers hihi

Finns det hjärterum finns det stjärterum brukar det ju heta :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Sitter här och väntar på att eye-linern skall torka så jag kan fortsätta med krigsmålningen hehe

Usch, jag känner mig som den fetaste på jorden, magen spränger, jag har ätit allt som jag inte får, skit va kasst av mig, nåja, idag är idag, imorgon är det en ny dag och jag får väl ta allt för vad det är, livet går inte under även om det känns surt att jag inte vart snäll mot mig själv nu :-(

Nä, tillbaks till spegeln och avsluta vad som påbörjats, jag hoppas på en kul kväll i alla fall :-)