Alla inlägg den 6 mars 2008

Av himlakropp - 6 mars 2008 09:34

Usch, idag känns som en sån där pissdag, lock i örat och då är det yrselvarning så jag kan inte göra mycket utanför dörrarna som det känns just nu i alla fall. Sen är motivationen inte den bästa, det där lilla tröstarmonstret inom mig vill äta, helst socker :S

Det innebär att risken finns att det blir en dag utan motion och massor med onödiga points :-(


--------


Nu är klockan tre på eftermiddagen och jag har hunnit få en del gjort här hemma, trodde att jag skulle ha en riktigt dålig dag men det blev bättre under förmiddagen som tur var.

Skurade rent bakom spisen och under fläkten, torkade lite i kylen och dammsög. Har även bytt gardiner i köket och det blev ljust och fint :-)

Sen var vi ute och gick lite i skogen, ingen effektiv promenad, var ute ca 35 minuter men av dem skulle jag kunna påstå att 20 min var effektiva, fick ju frisk luft i alla fall hehe och Alice och grabben fick busa av sig lite :-P

Sitter här nu och återhämtar mig, kaffe och fullkornsskorpor med mjukost smaskar jag på :-)

Ska väl spana runt lite och komma på vad som skall ställas fram på middagsbordet idag :-)


----------


Hittade laxfileer i frysen som jag stekte upp och kokade potatis och broccoli till, jag älskar verkligen lax och det gör grabben med så det är tacksamt att ställa det på bordet.

Nu ska vi ta oss en promenad till ICA och köpa glödlampor och så har jag lovat  köpa piggelin till honom :-)



------------------------------------------------------------------------------------------------


Frukost: Fil, all bran, ½ banan & loppfrön. Kaffemjölk

Mellis: Ingen

Lunch: Thaisoppa, rostis med keso. Kaffemjölk

Mellis: Fullkornsskorpor med mjukost & kaffemjölk

Middag: Lax, potatis & broccoli. Kaffemjölk

Kvällsfika: Knäcke, skinka, keso, tomat, te, kanelknäcke, några skummisar


Dagens motion:

* 35 min promenad (inte så effektiva minutrar dock)

* kortare prommisar med Alice



ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se