Alla inlägg den 12 januari 2009
Frukost: 2 fibermackor med skinka, ägg, paprika & gurka. Te
Mellis:
Lunch: Spagetti & köttfärssås. Melon
Mellis:
Midag:
Kvällis:
Motion:
* 45 min morgonpromenad
* 30 min promenad till och från jobbet
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 | ||||
|