Alla inlägg den 18 januari 2009
Damn vad kallt det var, jag trodde att jag skulle frysa tånaglarna av mig :-S
Som tur var fick jag skjuss hem, fast för motionen var det ju inte så bra förståss men 45 min promenad har jag fått mig i alla fall :-)
Åt även 2 grillade korvar med bröd och det vet vi ju att så värst nyttigt är det ju inte och så har onyttigheterna fortsatt sen jag kom hem, kalasar med sötlakrits och nu vet i fan om jag får i mig någon middag :-S
Aj aj, inte så bra men jag får se till att det blir en bättre dag imorgon. Det finns vissa saker i mitt liv för tillfället som känns lite jobbiga och det är en ovana jag har att trösta mig med godsaker.
Well well, imorgon är en ny dag och då har jag tänkt träna klockan 12 och se till att maten sköts som den ska :-)
Idag har grabben sitt hockey kalas så strax ska jag ta Alice och promenera dit och stå ute i blåsten i 2 timmar, burr, jag ska klä mig väl så jag inte fryser ihjäl. Nåja, lite får man väl tåla, om inte annat får jag väl stå och hoppa ;-)
Om jag promenerar dit och hem blir det en promenad på typ en timme så då har jag fått bra motion idag :-)
Krääääm
Frukost: Mjölk, flingor, ½ banan, 1 ägg, 1 knäckemacka med ost. Kaffe m mjölk
Mellis:
Lunch: 2 grillkorvar med bröd
Mellis: Kaffe m mjölk & sötlakrits
Middag:
Kvällis:
Motion:
* 45 min promenad
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 | ||||
|